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凡要解决心理问题，必要从认识心的本体开始。而真正能彻底说明白这个道理的只有佛法！

先解释几个名词：

道：‘道’是中国古代哲学的重要范畴。用以说明世界的本原、本体、规律或原理。在不同的哲学体系中，其涵义有所不同。请参阅“天道自然”频道

佛：觉悟，追求自我完善。佛不是特指某个人，佛，觉也。“佛”之一字，包含整个宇宙人生的本体、现象、作用，凡是能觉察、证悟这种真理的人，就是佛陀。但现在一般说佛，就会联想到释迦牟尼佛。一提到佛很多人就会将神混在一起，在佛教上佛不是神，而是觉悟者。释迦牟尼是公元前六世纪时代的人，有名有姓，他的名字是悉达多Siddhārtha，他的姓是乔达摩Gautama。因为他属于释迦Sākya族，人们又称他为释迦牟尼，意思是释迦族的圣人。详情请查阅百度百科关于“佛”的间述。

修行：修正自己的心行，行为。但人们一提到修行就会想到一位行者，穿一破烂袈裟，风尘仆仆地走在原野。错！！！每个人都可以修行，你改正一个错误的想法就是修行！但什么是正确的呢？这就首先要认识真理。请参阅“佛学入门”频道